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软件特色:
减肥目标
实时记录科学减肥;
减肥数据
摄入消耗一目了然;
减肥饮食
量身定制每日食谱;
减脂塑身
运动达人免费视频教学。
功能特点:
1.每天记录三餐饮食,即可获得营养建议,各种营养素摄入比例一目了然。
2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案,不再发愁怎么吃。
3.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。
4.锻炼全身各个部位,多种难易程度的教学视频免费随时学习。
5.海量食物库,卡路里热量准确查,每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。
应用简介:
减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理。针对不同人群提供健康计划,多种健身训练供你选择。
更新内容:
优化界面,增加记录维度功能。