【肾绞痛防治指南】
肾绞痛爱袭青壮年男性
大学生小杨前几天在烈日下打了一天的篮球，平素身体健硕的他，当天凌晨就因腰部剧痛被送到了医院接受治疗。经检查，原来是其输尿管末端出现了一个不小的结晶体。“类似的病患，医院急诊科一天下来要接收十几个，而且大多是20-50岁的男性青壮年。由于夏季气温高，人们出汗或是长时间地吹空调，都会流失大量的水分。这个时候如果喝水较少，尿液浓缩，就会导致尿液内人体代谢物浓度提高，从而形成结晶体堵塞尿液通道，引发肾绞痛。”该院急诊科罗汕医生说。
肾结石患者也应多喝水
据介绍，高温夏季同时也是肾结石高发期，其发病机理与肾绞痛基本雷同。罗汕表示，患者多表现为突发性一侧腰腹剧痛，发病的时候痛得坐立不安、大汗淋漓，甚至会出现呕吐等症状。他建议，近期一旦出现腰腹剧痛要及时到医院检查，可以做B超或者去拍片。
“无论是预防结石，还是预防肾绞痛都需要大量饮水。以增加尿液排泄量，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，能起到有效预防结石的目的，还可以帮助促使已经形成结石的溶解、排出。一般来说，每天饮水应当不少于2.5升，以保证每日排出的尿量保持在两升以上。”
患者应少吃番茄、菠菜
此外，由于番茄、菠菜、芦笋和坚果类食物中草酸含量较高，容易生成草酸钙结石，因此，在夏季腰痛高发期，这些食品也应适量减少摄入。而另一大结石形成原因为尿酸钙结石，一般发生在高尿酸血症患者群体中，该群体青壮年则应少接触啤酒、浓汤、海鲜类高嘌呤饮食。
